1 - Capriche na hidratação
Para repor a água perdida, use hidratante após o banho, com o corpo ainda úmido, em movimentos circulares do pescoço aos pés.
2 - Acerte no produto
"Escolha hidratantes com ureia, vitamina E, óleo de amêndoas, aveia, silicone, extratos de camomila e calêndula, que retêm água e impedem a desidratação da pele".
3 - Use gel, creme ou loção
Observe sua pele: as secas pedem hidratantes em creme, as oleosas e mistas combinam com gel ou loção, e as normais podem usar qualquer tipo de consistência.
4 - Dê atenção especial ao rosto
Se exagerar no filtro e nos cremes, surgem cravos e espinhas. "Use um sabonete à base de ácido salicílico, que limpa e reduz a produção de oleosidade da pele. Prefira cosméticos oil free ou com toque seco", orienta a dermatologista Graça Silveira.
Nenhuma parte do corpo pode ser esquecida na hora da hidratação
5 - Lembre-se dos cotovelos, joelhos, calcanhares e pés
Para evitar a pele "craquelada", o dermatologista Adilson Costa indica cremes com ureia, lactato de amônia, vitamina E e silicone.
6 - Não esqueça do colo, pescoço e mãos
Essas áreas ficam diretamente expostas ao sol. Resultado: rugas e manchas. Para se proteger, use protetor solar e hidrate. No colo e pescoço, use o mesmo creme do rosto. Nas mãos, use um hidratante próprio para a região.
7 - Vale usar óleo corporal, sim!
"Fundamental na época do calor, ele forma uma película protetora sobre a superfície da pele, prevenindo a desidratação". Para evitar que a pele fique engordurada, aplique umas gotinhas nas mãos, esfregue-as e espalhe no corpo molhado, após o banho, no boxe. Enxágue rapidinho em seguida.
8 - Tenha a pele livre de pelos
Fuja do sol nas 24 horas após a depilação com cera quente ou fria. O produto pode manchar a pele. Nesse período, evite o mar e perfumes, e previna irritações.
9 - Aposte no bronze
"No liquidificador, bata um copo de suco de laranja e cenoura. Tome pela manhã, diariamente e garanta um lindo bronzeado". Outros alimentos que caem bem nessa época: abóbora, batata-doce, beterraba, manga e mamão.
Beber água ajuda tanto na hidratação interna, quanto externa
10 - Hidrate de dentro para fora
Beba muita água, de preferência entre dois e três litros por dia. Dessa forma, a pele mantém a hidratação, e a probabilidade de ressecar é muito menor.
11 - Exagerou no sol, e ficou ardida?
Limpe a pele com água fria e passe um hidratante para aliviar o ardor, reduzir a "vermelhidão" e impedir o ressecamento. Os cremes com aloe vera e pantenol são boas opções. Mas evite as loções que levam álcool na fórmula, e desidratam ainda mais a pele. E, se quiser uma solução caseira, faça uma compressa com chá de camomila bem gelado
12 - Tome sol, mas faça isso com moderação!
Resista ao sonho de ficar bronzeada em um único dia. Lembre-se: a cor vai embora num piscar de olhos, mas as manchas, sardas e marcas de envelhecimento ficam para sempre.
13 - Descscou? Evite puxar as pelinhas
Durante o banho, massageie a pele suavemente, com as mãos, para que a pele vá se soltando naturalmente", ensina Ligia Kogos. Mas não use buchas, que agridem a derme.
14 - Faça uma esfoliação nota mil!
Uma semana antes de se bronzear, passe esfoliante corporal. Ele remove as células mortas, deixando a pele lisa e pronta para um bronzeado uniforme. Além disso, melhora a absorção dos princípios ativos do hidratante e reduz o aparecimento de pelos encravados. Para preparar um esfoliante caseiro, misture 1 col. (sopa) de mel com 2 col. (sopa) de açúcar e 1 col. (chá) de óleo de amêndoas. "Aplique na pele úmida, com movimentos circulares, e enxágue".
15 - Banho quente, nem pensar
"Ele resseca a pele, pois retira a camada de gordura superficial, que serve de proteção natural". Os banhos devem ser curtos, mornos ou frios. E use sabonetes neutros, com glicerina e ativos umectantes na composição.
Bonitas, esse é o post de hoje! Vamos ficar espertas com nossa pele. Cuidado diário. Um super bjo e até o próximo post.....bye bye
Nenhum comentário:
Postar um comentário