Resenha | Bio Extratus - Força com Pimenta

 Hello bonitas!
 Tudo bem?

 Não é novidade pra ninguém que eu faço escova progressiva a bastante tempo e nos últimos dois anos puxei fios loiros.

Com tanta química o cabelo fica detonado se não tiver um certo cuidado, e como eu adoro experimentar produtos, eu me apaixonei por essa máscara MARAVILHOSA!

FORÇA COM PIMENTA DA BIO EXTRATUS. 

Já tem um tempo que eu ouvi falar dessa linha, então resolvi pesquisar

sobre o assunto e verifiquei que a máscara tem uma fórmula e eficácia comprovada. Acelera o crescimento saudável e devolve o brilho e a vitalidade aos fios enfraquecidos.

Na verdade a LINHA FORÇA COM PIMENTA possui 5 produtos:

• Shampoo
• Máscara
• Condicionador
• Loção
• Finalizador

QUEM PODE USAR?

A linha Força com Pimenta é indicada para todos os tipos de cabelo, EXCETO quem faz uso da técnica No Poo/Lo Poo.

O QUE A LINHA PROMETE?

• Força para os cabelos
• Ativa a circulação sem irritar o couro cabeludo
• Acelera o crescimento saudável dos fios
• Brilho extremo
• Devolve a vitalidade dos fios enfraquecidos

COMO ELA AGE?

Os principais ativos são: pimenta, o bioxyl e a microqueratina vegetal. Eles atuam nos fios da seguinte forma:

Pimenta: Estimula a circulação periférica. Possui ação estimulante e nutritiva e atua no fortalecimento dos fios, sem irritar o couro cabeludo.

Bioxyl: é o ativo tecnológico, exclusivo da Bio Extratus, que aumenta a densidade e o comprimento médio dos fios. Tem eficácia comprovada, realizada pelo Instituto de Química da USP. Aumenta a vascularização da derme, reduz os fios em queda e aumenta os que estão crescendo. Os ativos tecnológicos são criados, planejados e testados até se tornarem totalmente seguros. Enquanto os compostos naturais brotam da terra, os ativos tecnológicos nascem do laboratório. Eles são o resultado de pesquisas e alta tecnologia.

Microqueratina Vegetal: além de nutrir, tem intenso poder de restaurar os danos mais profundos da fibra capilar.

Bom, como falado acima eu utilizei apenas a máscara. Ela é branquinha, tem a consistência firme e eu aplicava logo após o shampoo. Massagiei mecha por mecha e deixei agir por 10 minutos.  

Minha opinião: 

Meu cabelo estava muito áspero devido o excesso de química, minhas pontas muito grossas e sem brilho. Percebi que após esse tratamento ele ficou muito sedoso, tudo o que eu precisava para recuperá-lo, tive a sensação que ficou mais forte. Em relação o crescimento não posso falar muito, pois usei o produto durante um mês.

Super recomendo, me ajudou muito, sinceramente, não tem como não amar. Isso porque só usei  a máscara, imagina a linha completa. 

Espero que vocês tenham gostado dessa super dica. E aí?

Já usaram essa máscara?

Deixa seu comentário aqui, vou amar ❤  trocar experiências com vocês.

Um super beijo e até a próxima.

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 😍 TCHAU 💋 

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Linha moda praia com conforto qualidade e preços incríveis!

Olá, bonitas! Tudo bem?

Vocês se lembram que eu já falei aqui do Compra Fácil Lingerie? Então, dessa vez eu vim contar uma novidade mara: agora eles também têm uma linha de moda praia com preços tão incríveis quanto os das lingeries! Vocês têm que conferir agora! Para ir à praia ou dar um mergulho na piscina também precisamos estar estilosas e com um biquíni que valorize nosso corpo e nos deixe bem bonitas. Olha só algumas opções que você encontra no site!

Conforto em primeiro lugar

Além de usarmos peças lindas e de qualidade, temos que levar em conta o conforto, um fator importantíssimo para nos sentirmos ainda melhores com nós mesmas e exalarmos autoconfiança! Esta calcinha de biquíni, por exemplo, é perfeita porque oferece beleza e conforto, combina com diversas cores e ainda está com um preço ótimo!

As fivelas dão um toque especial

Um pequeno detalhe pode fazer toda a diferença! Este é o caso dos biquínis com fivelas. Elas dão um toque bem arrumado e chique ao top do seu biquíni. O modelo abaixo está disponível em diversas cores! A minha preferida é essa verde, um charme!

Para ousar

Se você é fã das calcinhas de biquíni menores, como a fio dental, essa é a escolha perfeita! Ela tem laços laterais, que te proporcionam o ajuste perfeito e você ainda pode escolher a estampa ou cor que combina melhor com o seu top de biquíni. Esta, por exemplo, cai superbem com um top preto, verde-água ou rosa.

Viu quantas peças maravilhosas? Você tem que dar uma olhada no Compra Fácil Lingerie agora e já garantir biquínis e maiôs lindos para arrasar na praia ou no clube! O Blog Bela e Bonita adora e recomenda!

Beijos e até a próxima!

Organizando meus horários de refeição e aprendendo a comer de 3 em 3 horas #DiáriodeDieta1

Olá bonitas!!!

 Tudo bem?

Como  combinado, estou  aqui para começar a contar um pouco desse processo de emagrecimento que iniciei. Vou fazer como diário, cada publicação vou contar um assunto importante desse     Projeto Bela Esbelta.

Quando procurei a nutricionista, ela me perguntou como era a minha vida em relação aos horários com as refeições, o que eu costumava consumir e se eu fazia alguma atividade física.

Tive que abrir meu coração pra ela rs. Pra começar eu ficava muito tempo sem comer porque eu pego no trabalho as 7 da manhã, tomo meu café era as 6:30 hs, almoço 11:00 hs, a tarde eu lanchava quase 16:00 hs e minha janta era as 21 hs. Isso quando eu jantava, com a faculdade eu comia muita besteira, lanchava qualquer coisa ou então ia pra casa e de tão cansada eu não comia nada, só dormia rs.

Daí ela me explicou que eu deveria arrumar os meu horários. Já que eu tomo café tão cedo, as 9 hs eu deveria fazer um lanche, as 11 hs almoço, as 15 hs lanche da tarde, as 18 hs lanche da noite e as 21 hs janta. Como falei para vocês eu faço faculdade, e ainda por cima saio muito tarde. Então eu posso prolongar esse lanche da noite para as 19 h, é super tranquilo e janto quando chegar em casa.

Não vou negar que nos primeiros dias foi bem complicado, mas agora estou tirando de letra, graças ás Deus.

Esse foi o meu primeiro passo, não vou negar que essa rotina no início me assustou, mas eu estou superando.

Com tudo o que ela me falou resolvi montar um tabela com os dias da semana, todos os horários e os nomes das refeições. Coloquei uma tabela no armário do meu trabalho, outra na minha geladeira e outra fica na minha bolsa. Depois disso não deixo de comer nas horas certas.

 

Tabela

A importância de comer de 3 em 3 horas 

- Diminui o armazenamento de gordura: quando passamos longos períodos sem comer, o cérebro entende que estamos passando fome e, para evitar que o corpo fique sem energia, quando voltamos a nos alimentar o organismo aumenta o armazenamento de gordura como uma forma de estocar energia para quando precisar mais tarde.

- Mantém a saciedade: quando realizamos as refeições na proporção e nos horários corretos, a sensação de saciedade é prolongada, o que evita que a gente coma em excesso nas principais refeições como almoço e jantar, auxiliando, assim, no emagrecimento. Porém, é importante tomar cuidado ao escolher esses lanchinhos, devendo sempre optar por lanches saudáveis como frutas, sucos e lanches naturais. Mais pra frente vou explicar isso pra vocês 😊.

- Mantém os níveis de energia constantes: isso porque nossa energia é proveniente dos alimentos. Assim, pessoas que passam longos períodos sem se alimentar acabam ficando sem energia e apresentando sintomas como cansaço e fraqueza.

- Evita picos de glicemia (açúcar no sangue): regulando, assim, os níveis de glicemia, além de controlar o apetite.

- Mantém o metabolismo trabalhando: a presença de alimentos ativa nosso metabolismo, aumentando o gasto calórico, diferentemente de quando passamos longos períodos sem comer, pois o metabolismo fica mais lento.

 Bonitas estão vendo como é muito importante comer de 3 em 3 horas. Esse é o primeiro passo para começar a sua dieta.  

Eu senti muita diferença no meu rendimento e no meu organismo, me sinto muito melhor.

Espero que tenham gostado do post! Semana que vem tem mais hein 😊

Um super beijo e TCHAAAAAU!!!

Projeto Bela Esbelta | Quero Ficar Filé | #DiárioDeDietaApresentação

 Olááááááá minhas bonitas, maravilhosas e poderosaaaas 💗

 Tudo beeeem?

 Olha eu aqui depois de tanto tempo, hahahaha. Querem me matar neh?! SQN kkkkkk

 Meus amores depois desse mês maravilhoso de férias que eu tive, hoje estou de volta à rotina. Deu até uma tristezinha, sabe, quero férias pra seeeeempre 😜 mas não dá neh gente, rs.

Bom, vamos ao que interessa, essa semana vou liberar para vcs o vídeo do carnaval e as fotos da viagem, que por sinal ficaram lindas de viver 💗.

Como ontem de fato começou o ano rs (FELIZ ANO NOVOOOOO) com ele começa um projeto que na verdade eu até tentei iniciar uns meses atrás, mas como era fim de ano, nem rolou.

 Bem vindas ao PROJETO BELA ESBELTA. 
Então meninas, nesse projeto eu quero alcançar meu peso ideal mas com saúde. 

De uns anos pra cá eu engordei muito e com isso fiquei muito desestimulada, sabe. Resolvi dar a volta por cima e ir atrás do meu bem-estar.

Além de eu emagrecer quero compartilhar com vocês dicas de alimentação, atividade física e trocar experiências com quem está nessa vibe de vida saudável.

O primeiro passo disso tudo foi procurar uma nutricionista e saber como me alimentar corretamente, até mesmo porque meus horários são muito apertados, fico maior parte do dia na rua, então já viu, neh?! Procurei saber qual a melhor atividade física para quem está começando essa rotina e claro ela me passou alguns exames.

 Gente, é muito importante você fazer um acompanhamento com um profissional. É uma segurança que você tem de está fazendo tudo certo, sabe?!

Essa sou eu de rosto.

E de corpo inteiro.


Posso adiantar para vocês que a minha nutricionista já calculou o quanto devo perder e vou te falar não é pouca coisa não rs. São 12 quilos.
O negócio aqui tá tenso!!!
Mas força na peruca porque esse ano o bicho vai pegar, rs.
Toda terça vou compartilhar com aqui no blog essa minha nova rotina e quero muitas dicas de vocês também hein 😉

Mas se quiser ficar por dentro do que faço no decorrer da semana me segue lá no        insta: @projetobelaesbelta, sempre vou colocar dicas pra vocês 😉
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Aaaaaaaah já ia me esquecendo, semana que vem vou falar da minha alimentação, o que eu mudei e aprendi a gostar. Tô te falando menina, agora a minha reeducação vai pra frente rs. Estou amando essa nova fase.
Um super beijo 😍 e até o próximo post.
TCHAAAAAUUU 👊
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