Tudo beeeem?
Olha eu aqui depois de tanto tempo, hahahaha. Querem me matar neh?! SQN kkkkkk
Meus amores depois desse mês maravilhoso de férias que eu tive, hoje estou de volta à rotina. Deu até uma tristezinha, sabe, quero férias pra seeeeempre 😜 mas não dá neh gente, rs.
Bom, vamos ao que interessa, essa semana vou liberar para vcs o vídeo do carnaval e as fotos da viagem, que por sinal ficaram lindas de viver 💗.
Como ontem de fato começou o ano rs (FELIZ ANO NOVOOOOO) com ele começa um projeto que na verdade eu até tentei iniciar uns meses atrás, mas como era fim de ano, nem rolou.
Bem vindas ao PROJETO BELA ESBELTA.
Então meninas, nesse projeto eu quero alcançar meu peso ideal mas com saúde.
Então meninas, nesse projeto eu quero alcançar meu peso ideal mas com saúde.
De uns anos pra cá eu engordei muito e com isso fiquei muito desestimulada, sabe. Resolvi dar a volta por cima e ir atrás do meu bem-estar.
Além de eu emagrecer quero compartilhar com vocês dicas de alimentação, atividade física e trocar experiências com quem está nessa vibe de vida saudável.
O primeiro passo disso tudo foi procurar uma nutricionista e saber como me alimentar corretamente, até mesmo porque meus horários são muito apertados, fico maior parte do dia na rua, então já viu, neh?! Procurei saber qual a melhor atividade física para quem está começando essa rotina e claro ela me passou alguns exames.
Gente, é muito importante você fazer um acompanhamento com um profissional. É uma segurança que você tem de está fazendo tudo certo, sabe?!
Essa sou eu de rosto.
E de corpo inteiro.
Posso adiantar para vocês que a minha nutricionista já calculou o quanto devo perder e vou te falar não é pouca coisa não rs. São 12 quilos.
O negócio aqui tá tenso!!!
Mas força na peruca porque esse ano o bicho vai pegar, rs.
Toda terça vou compartilhar com aqui no blog essa minha nova rotina e quero muitas dicas de vocês também hein 😉
Mas se quiser ficar por dentro do que faço no decorrer da semana me segue lá no insta: @projetobelaesbelta, sempre vou colocar dicas pra vocês 😉
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Aaaaaaaah já ia me esquecendo, semana que vem vou falar da minha alimentação, o que eu mudei e aprendi a gostar. Tô te falando menina, agora a minha reeducação vai pra frente rs. Estou amando essa nova fase.
Um super beijo 😍 e até o próximo post.
TCHAAAAAUUU 👊
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❤www.facebook.com/blogbelaebonita
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Essa sou eu de rosto.
E de corpo inteiro.
Posso adiantar para vocês que a minha nutricionista já calculou o quanto devo perder e vou te falar não é pouca coisa não rs. São 12 quilos.
O negócio aqui tá tenso!!!
Mas força na peruca porque esse ano o bicho vai pegar, rs.
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